Hipotireoidismo e exercícios físicos: Existem riscos?

Visto que o hipotireoidismo afeta a frequência cardíaca e o metabolismo, muitas pessoas questionam a possibilidade de realizar exercícios físicos devido a essa deficiência.

Porém, o que poucos sabem, é que a atividade física é sim, uma possibilidade para quem tem hipotireoidismo, desde que ela seja orientada por um médico. 

Essa prática vai auxiliar no controle dos sintomas e ajudar a regular o metabolismo. Além disso, fazer atividades físicas de maneira regular proporciona uma grande melhora no humor e na regulação do sono.

Você tem o hábito de praticar exercícios físicos?
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